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认识糖尿病:(一)什么是糖尿病?

认识糖尿病:(一)什么是糖尿病?

糖尿病虽然越来越普遍,但很多人对它的印象还是停留在“有了糖尿病只要不吃甜的就行”的认知上。到底是不是这么简单呢?

其实糖尿病是一种慢性疾病,患者若不妥善管理其生活和饮食习惯,将会由于血管和神经逐步受到破坏而引发各种并发症。糖尿病可以分为很多类,其中包括一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠糖尿病。二型糖尿病是最常见的类型,其患者不一定单单是胰岛素分泌不足,而很多是因为身体细胞对胰岛素不够敏感,使细胞不能有效的吸收血液中的葡萄糖而导致血糖过高。

血糖持续过高会令身体的大、小血管和神经受到不同程度的损坏而产生病变,再而导致其它身体部位出现问题,例如视网膜血管破裂而影响视力甚至导致失明,或是肾脏血管受破坏而令肾功能衰退,出现蛋白尿……另外,糖尿病患者出现心脑血管疾病和癌症的风险较一般人高至少一倍,特别是如果患者同时有以下特征的:

– 血脂和胆固醇过高
– 中央肥胖
– 高血压
– 抽烟者

因此,糖尿病患者不但要及早接受适当的治疗,更重要的是要尽快改善饮食和生活习惯。患者要经常提醒自己定期检测血糖水平和积极接受健康饮食和其它必要的治疗来减低各种并发症的风险。糖尿病虽然不能根治,但是它是可以和患者好好相处的。

2 comments

  1. 那到底可以吃甜的吗?

    • 可以,只要适量就行。糖尿病患者的饮食是看整体的营养、健康状况和生活习惯的协调。营养师评估之后会给于详细的指导。

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